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Schlafcoaching - Begleitung nach Maß

Individuell. Feinfühlig. Alltagsnah.

Erstgespräch (90 Min.)

  • Individuelle Einschätzung

  • Wir schauen uns eure Schlafsituation in Ruhe an und klären Fragen

  • Wir besprechen erste Schritte und ihr bekommt individuelle Impulse für eure Situation

  • Wenn sich eure Situation nach dem Erstgespräch wesentlich verbessert, kann es bei dem einmaligen Gespräch bleiben

  • Die Termine finden persönlich bei euch zu Hause oder auch per Zoom statt - ihr entscheidet.

  • Ideal für euch, wenn ihr eine erste Einschätzung braucht, individuellen Rat sucht und merkt, mit allgemeinen Tipps kommt ihr nicht mehr weiter

  • Nach dem Termin bekommst du eine schriftliche Zusammenfassung mit eurem individuellen "Fahrplan"

  • Kosten 95,00 EUR

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Klick hier, um dein Erstgespräch zu buchen und den ersten Schritt zu erholsamem Schlaf zu gehen.

Image by Jonathan Sanchez
Image by Kelly Sikkema

Flexibel (60 Min.)

  •  zubuchbar je nach Bedarf - ideal zur Vertiefung, wenn ihr länger begleitet werden möchtet oder neue Themen aufkommen

  • ihr entscheidet selbst, wie viel Unterstützung ihr braucht

  • Termine persönlich oder per Zoom

  • Unterstützung in unterschiedlichen Phasen, ihr bestimmt den Zeitpunkt

  • ihr bekommt nach jedem Termin eine schriftliche Zusammenfassung per E-Mail

  • 70,00 EUR

  • Paketpreise möglich:                                        3 Std: 195,00 EUR                                              5 Std: 310,00 EUR

 

Akutberatung (30 Min.)

  • Schnelle Hilfe bei akuten Schlafproblemen

  • ohne großes Drumherum

  • 35,00 EUR

Präventive Beratung

Ihr möchtet euch bereits in der Schwangerschaft oder den ersten Monaten nach der Geburt zum Thema Babyschlaf informieren, um gut vorbereitet zu sein? Legt bereits frühzeitig den Grundstein für guten und erholsamen Babyschlaf.

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  • 85,00 EUR / Std.

  • mit mehreren Teilnehmern möglich

  • auch Gruppenangebote (z.B. für PEKIP, Pikler-Kurse u.Ä.

 

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Öl-Begleitung

  • Integration in Coachingstunden oder separat buchbar

  • Wenn ihr interessiert seid, besprechen wir gemeinsam, welche ätherischen Öle von doTERRA zu eurer Situation passen und wie ihr sie sicher anwendet

  • Wenn du neugierig geworden bist und die ätherischen Öle selbst ausprobieren möchtest, schau dich gern im Bereich Öle entdecken um

Image by Diana Polekhina
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